Nutrición
Sin extremos,
con estrategia.
Método realista y aplicable que integra
cuerpo + mente para ayudarte a construir
hábitos sostenibles.
Enfoque Personalizado
Alimentacion real
Educación Alimentaria
Hábitos sostenibles
¿como puedo acompañarte?
Elige la forma de acompañamiento
que mejor se adapte a ti
No necesitas hacer todo perfecto. Necesitas una estrategia que
funcione para tu realidad, tus objetivos y tu momento actual.

Asesoría online
Acompañamiento nutricional personalizado estés donde estés.
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- Evaluación inicial
- Plan de alimentación personalizado
- Materiales de apoyo
- Seguimiento continuo
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Asesoria presencial
Un espacio 1:1 para evaluar, diseñar y ajustar tu estrategia conmigo.
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- Consulta nutricional
- Evaluación corporal
- Objetivos y Plan personalizado
- Seguimiento según modalidad
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Nutrireto
Mi experiencia grupal para volver a tus hábitos, organizarte y sentirte acompañada sin caer en extremos.
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- Retos diarios
- Alimentación práctica
- Comunidad y motivación
- Educación nutricional
Mi forma de trabajar
No se trata de comer menos.
Se trata de aprender a comer mejor para tu vida.
01. Conocerte
Tu historia, rutina, objetivos y necesidades
02. crear tu estrategia
Nada genérico: construimos un plan que puedas aplicar.
03. aprender
Entender qué, cuánto y cómo comer para no depender eternamente de una dieta
04. sostenerlo
Que los resultados puedan convivir con trabajo, familia, salidas, vacaciones y vida real.
Hola, soy Verónica.
Nutricionista y coach nutricional. Mi trabajo no es
entregarte una dieta perfecta, sino ayudarte a construir
una alimentación que funcione en tu vida real.
Resultados que van más allá de un número
“Anteriormente había pasado por 3 intentos de bajar de peso, donde siempre me rendía a mitad de camino. Me aburría, me sentía en una dieta eterna y no en un estilo de vida. Lograba bajar 2 o 3 kilos y volvía a subir… luego llegue a las manos de la nutri pensando en (vamos a ver que dieta me mandan ahora ). Y descubrí un mundo totalmente distinto… nunca me sentí ” a dieta ” . Era divertido comer, porque me enseño muchas formas y ademas me diste muchas herramientas para cambiar mi alimentación. Ahora por más que un día coma algo NO SALUDABLE, se volver al camino correcto! GRACIAS NUTRI!”
“Mi experiencia de conocer a mi nutri hermosa, ha sido maravillosa, es un antes y un después en mi vida! Pienso que Dios tiene un momento perfecto para todo y creo que era a esta edad, en este lugar y con estas circunstancias que Vero debía aparecer en mi vida para llenarme de tantos aprendizajes y experiencias compartidas juntas. Ha sido un largo camino recorrido en el que me enseñaste a conocer mi cuerpo, aprender a quererlo, respetarlo y sobre todo valorarlo! Hemos tenido altos y bajos, aún seguimos porque no es facil; pero lo que si puedo decir que me ha fortalecido día tras día, tener su apoyo, conocimientos y dedicación en mi proceso. Gracias por tanto Vero, por estar, por ayudarme y porque eres luz en la vida de muchos!”
“Mi tercer embarazo fue de alto riesgo por lo que tuve que recibir un tratamiento con inyecciones de hormonas y esteroides semanales además de reposo en cama durante todo el embarazo para evitar un parto prematuro, hormonas que provocaron muchos efectos secundarios en mi salud haciendo estragos en mi tiroide y metabolismo quedando con obesidad severa, peso que nunca pude perder ni siquiera amamantanda a demanda como paso con mis primeros 2 pospartos. Mi nutricionista Verónica escucho mi caso y tuvo la iniciativa de ayudarme creando un plan nutricional adaptado a mis necesidades gracias a eso pude recuperar mi salud, volver a un peso saludable y sobretodo mejorar mi calidad de vida. No me canso de recomendar a la Dr. Verónica excelente profesional y amiga preocupada por sus pacientes.”
No necesitas esperar al Lunes.
Puedes empezar desde donde estás hoy.